Der er en gammel kinesisk talemåde som siger: hvis du ikke plejer ki-åndedræts øvelserne - de indre såvel som de ydre, vil din kampkunst blive virknigsløs og du selv vil blive tom.
Den indre form er uafhændig af ydre systemer.
Fra Jing=sexus til Chi=lidenskab til Shen=ånden
DEN GYLDNE KLOKKE
vær der ikke når det kommer
kommer det ændre det retning
kan det ikke ændes absorber det
at passe på sig selv er begyndelsen
at passe på andre er afslutningen
Læs mere på:
http://www.chikung.com/
Se praktisk øvelse på
http://www.martialarts.dk/print_emne.asp?id=15458
